本文目录一览：

• 1、法拉赫5000m是穿钉鞋的吗
• 2、鲁普为什么帮法拉赫
• 3、法拉赫身高

法拉赫5000m是穿钉鞋的吗

1、不可以。钉鞋作用是帮助前脚掌的加力，提高短跑速度，并防止打滑。一般是短跑采用，短跑在训练时，如果是辅助训练一般是以布质薄底跑鞋，专项以及测试训练需穿上钉鞋。长跑不穿钉鞋，有专门的长跑鞋，亦可用上述薄底跑鞋。

2、若在短跑中运动员每跑一步都向后滑蹭一点，势必会影响运动员的成绩。而穿上钉鞋后，由于钉子能扎入跑道因而可以有效地防止滑倒，所以短跑运动员穿上钉鞋是为了增大摩擦力。

3、不是。出于安全因素，nba赛场是不允许球员穿钉鞋上场。希望篮网以及nba的其他球队都可以远离伤病、保持健康。踢足球穿钉鞋，各种对人体伤害较大的动作较多，篮球穿得都是软底篮球鞋，严重损害他人职业生涯的犯规较少。

鲁普为什么帮法拉赫

1、两人是兄弟。鲁普和法拉赫两人师从一家，一同在美国的俄勒冈常年训练，每天在一起亲兄弟一样，鲁普本身是个只有耐力，没有冲刺能力的选手，所以万米根本拿不到名次，但在前9600米，可以帮助法拉赫做各种战术掩护。

2、鲁普比起法拉赫更擅长耐力，但是自身缺乏爆发速度，而法拉赫每次在比赛最后的冲刺中都能爆发出惊人的速度。在前段时间举行的芝加哥马拉松比赛中，法拉赫获得了冠军，鲁普获得了第五名的好成绩。

3、不是。根据查询知乎官网显示，法拉赫和卢普是朋友关系，是训练时的好队友，两人不仅在赛场上有着深厚的情谊，场下更是非常好的朋友。

4、但出人意料的是，在比赛即将过半之时，法拉赫因与鲁普跑得太过接近，结果前者不幸被后者不小心绊倒。

法拉赫身高

答案应该是短跑，因为个子小步伐较快。个子高呢步伐较大适宜跑长跑，长跑需求的是步伐大，就算你高肺活量，人家一步顶你两步怎么跑。

米最后一圈，有一个人贝克勒是很难赢的，就是奎罗伊。10000米最后一圈，如果法拉赫的巅峰期和贝克勒同时代的话两人应该拼的很凶。

法拉赫腿长1米。法拉赫，男，1983年8月生于索马里首都摩加迪沙，他是一名着名中长跑运动员。身高175厘米。腿长1米。

法拉赫腿长1米。法拉赫，男，1983年8月生于索马里首都摩加迪沙，他是一名着名中长跑运动员。身高为175厘米。腿长1米。

法拉赫身高：170厘米。生日：1985-03-27。场上位置：前卫。身高：170厘米。体重：65公斤。惯用脚：右脚。出生地：未知（伊拉克）。国籍：伊拉克。